Kosttillskott & hälsa
Av Jarmo Halonen · Senast uppdaterad: augusti 2026 · 3 min läsning
Håravfall innebär att en större mängd hår än normalt faller av. Alla människor tappar mellan 50 och 150 hårstrån varje dag, men när tappet överstiger detta kan det bli märkbart. Håravfall kan komma plötsligt eller gradvis och påverka bara huvudet eller hela kroppen. Det kan variera från lätt hårtunnhet till total skallighet.
Det viktigaste
- Håravfall innebär att en större mängd hår än normalt faller av. Alla människor tappar mellan 50 och 150 hårstrån varje dag, men när tappet överstiger detta kan det bli märkbart. Håravfall kan komma plötsligt eller gradvis och påverka bara huvudet eller hela kroppen. Det kan variera från lätt hårtunnhet till total skallighet.
- Det vanligaste är att håravfall är ärftligt, och då kommer håret inte tillbaka. Men håravfall kan också vara tillfälligt, till exempel efter en sjukdom eller behandling. En vanlig form av tillfälligt håravfall är telogen effluvium, som inträffar två till tre månader efter en stor påfrestning på kroppen, såsom en längre sjukdom, stor operation eller allvarlig infektion. Det kan också hända efter en plötslig förändring i hormonerna, särskilt hos kvinnor efter en förlossning. Vid telogen effluvium faller måttliga mängder hår från hela hårbotten, och det kan märkas på kudden, i badkaret eller på hårborsten. Även om håret på vissa delar av hårbotten kan se tunnare ut, är det ovanligt med stora kala fläckar.
- Håravfall kan också vara en biverkning av vissa läkemedel, inklusive litium, betablockerare, warfarin, heparin, amfetamin och levodopa. En annan orsak är alopecia areata, en sjukdom där håret vanligtvis faller av i små, runda fläckar ungefär lika stora som en femkrona, men i vissa fall kan håravfallet vara mer omfattande. Även om hår kan förloras från vilken del av kroppen som helst, påverkar alopecia areata oftast huvudet och ansiktet. De flesta med sjukdomen är friska och har inga andra symtom, och förloppet varierar från person till person.
Vad är håravfall?
Håravfall innebär att en större mängd hår än normalt faller av. Alla människor tappar mellan 50 och 150 hårstrån varje dag, men när tappet överstiger detta kan det bli märkbart. Håravfall kan komma plötsligt eller gradvis och påverka bara huvudet eller hela kroppen. Det kan variera från lätt hårtunnhet till total skallighet.
Ärftligt eller tillfälligt?
Det vanligaste är att håravfall är ärftligt, och då kommer håret inte tillbaka. Men håravfall kan också vara tillfälligt, till exempel efter en sjukdom eller behandling. En vanlig form av tillfälligt håravfall är telogen effluvium, som inträffar två till tre månader efter en stor påfrestning på kroppen, såsom en längre sjukdom, stor operation eller allvarlig infektion. Det kan också hända efter en plötslig förändring i hormonerna, särskilt hos kvinnor efter en förlossning. Vid telogen effluvium faller måttliga mängder hår från hela hårbotten, och det kan märkas på kudden, i badkaret eller på hårborsten. Även om håret på vissa delar av hårbotten kan se tunnare ut, är det ovanligt med stora kala fläckar.
Andra orsaker: läkemedel och alopecia areata
Håravfall kan också vara en biverkning av vissa läkemedel, inklusive litium, betablockerare, warfarin, heparin, amfetamin och levodopa. En annan orsak är alopecia areata, en sjukdom där håret vanligtvis faller av i små, runda fläckar ungefär lika stora som en femkrona, men i vissa fall kan håravfallet vara mer omfattande. Även om hår kan förloras från vilken del av kroppen som helst, påverkar alopecia areata oftast huvudet och ansiktet. De flesta med sjukdomen är friska och har inga andra symtom, och förloppet varierar från person till person.
Sammanfattning
Håravfall är vanligt och kan bero på ärftlighet, tillfälliga påfrestningar, läkemedel eller sjukdomar som alopecia areata. Om du upplever håravfall är det viktigt att förstå att det finns olika orsaker och att behandlingen beror på orsaken. För ärftligt håravfall finns ingen återväxt, men tillfälliga former kan gå över. Rådgör alltid med vården för en korrekt diagnos och behandling.
Källor
Oberoende vetenskapliga och myndighetskällor:
- Håravfall - 1177
- Håravfall - 1177 för vårdpersonal
- Hair loss: Tips for managing
- Hair Loss - Harvard Health
- Alopecia Areata–Hair Loss Symptoms, Types, & Causes | NIAMS
Handla NeoLife till konsumentpris
LevNytt är en oberoende NeoLife-distributörswebbplats (Sponsor-ID 41-830928). Besök den officiella shopen om du vill veta mer om produkterna.
Till NeoLife-shopen →Vanliga frågor om håravfall: orsaker och vad du kan göra
Andra orsaker: läkemedel och alopecia areata — vad innebär det?
Håravfall kan också vara en biverkning av vissa läkemedel, inklusive litium, betablockerare, warfarin, heparin, amfetamin och levodopa. En annan orsak är alopecia areata, en sjukdom där håret vanligtvis faller av i små, runda fläckar ungefär lika stora som en femkrona, men i vissa fall kan håravfall
Sammanfattning — vad innebär det?
Håravfall är vanligt och kan bero på ärftlighet, tillfälliga påfrestningar, läkemedel eller sjukdomar som alopecia areata. Om du upplever håravfall är det viktigt att förstå att det finns olika orsaker och att behandlingen beror på orsaken. För ärftligt håravfall finns ingen återväxt, men tillfällig
Är informationen på LevNytt oberoende?
LevNytt är en oberoende NeoLife-distributörswebbplats. Vi skiljer tydligt mellan oberoende forskning och NeoLifes egna produktpåståenden.
LevNytt.se är en oberoende NeoLife-distributörswebbplats (Sponsor-ID: 41-830928). Innehållet är avsett för utbildningssyfte och har inte utvärderats av Livsmedelsverket. Produkterna är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga några sjukdomar. NeoLife® är ett registrerat varumärke tillhörande NeoLife International.